低脂肪・食物繊維豊富！色々ないんげん豆を楽しもう
豆といえば大豆がもっともメジャーな存在ですが、雑豆となるいんげん豆も実は、低脂肪・高たんぱく・食物繊維豊富な健康食品なのです。
- (2021/05/08)いんげん豆の基礎知識を更新しました
- (2019/03/11)色々ないんげん豆を楽しむを更新しました
- (2019/03/11)充分加熱して食べるを更新しました
- (2019/03/11)調理して食物繊維を増やすを更新しました
- (2019/03/11)いんげん豆の成分特徴を更新しました
豆といえば大豆がもっともメジャーな存在ですが、雑豆となるいんげん豆も実は、低脂肪・高たんぱく・食物繊維豊富な健康食品なのです。